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Bevete pomodoro, basilico e aglio quando la prevenzione inizia a tavola

Non usatelo per preparare un sugo soltanto, ma bevete pomodoro, aglio e basilico: è fondamentale per rimanere in forma e prevenire molti disturbi fisici. Curiose di scoprire quali? Allora, non perdetevi tutti i suggerimenti di seguito.

Bevete pomodoro

Bevete pomodoro, aglio e basilico quando la prevenzione inizia a tavola

Bere una bevanda a base di pomodoro, aglio e basilico è salutare specie in estate quando cercate qualcosa che rinfreschi, che nutra e sazi senza passare ore e ore ai fornelli con l’afa opprimente. E per tale motivo, i succhi vegetali rappresentano più di un’alternativa, per un pieno di benessere.

Assumere questo succo rinforzerà il vostro sistema difensivo. In modo particolare:

  • L’aglio migliorerà la fluidità sanguigna, permettendo alle pareti arteriose di mantenersi elastiche e ritardare l’invecchiamento.
  • Il basilico stimolerà la diuresi e il transito intestinale.
  • Il pomodoro, ricco di licopene, apporterà antiossidanti e proteggerà il cuore.

Esistono altri succhi vegetali che, alla stregua di questo appena descritto, hanno molte proprietà benefiche sull’organismo.

Tra i tanti succhi menzioniamo:

  • Cetriolo, zenzero e salvia
  • Sedano, carota e mela
  • Barbabietola, mela e semi di chia o quinoa
  • Pomodoro e melograno

I benefici dei succhi vegetali per l’organismo

Tra le infinite proprietà che bere questi succhi apporterebbe al vostro organismo mettiamo in evidenza le più significative.Tra queste:

  • Migliorano la pelle e la sua elasticità
  • Stimolano la diuresi per eliminare le tossine
  • Mantengono equilibrate le funzioni intestinali
  • Apportano rinforzamento alle unghie
  • Donano energia
  • Stimolano la ricrescita dei capelli
  • Contrastano i radicali liberi
  • Aumentano le difese immunitarie
  • Prevengono le malattie cardiovascolari
  • Eliminano lo stress
  • Diminuiscono l’ansia
  • Aiutano la circolazione sanguigna

Quindi, se volete modificare il vostro stile di vita in meglio e apportare dei benefici al vostro organismo, non dovrete far altro che scegliere quale succo vegetale faccia al caso vostro, per sapore e necessità, e prepararlo. Non vi reste che berlo una volta al giorno per un minimo di due settimane per iniziare a godere delle sue virtù. Provare per credere!

Articolo revisionato dalla Dottoressa Maria Di Bianco


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