Quante volte avete sentito dire che bisogna mangiare la frutta lontano dai pasti? Così tante da non riuscire più a contarle! Sarà una grande verità o una falsa leggenda? Approfondiamo insieme! Per una corretta e sana alimentazione, è indispensabile inserire nella propria dieta la frutta. Infatti, si dovrebbero consumare 5 porzioni di frutta e verdura…
Ottime notizie per le amanti della birra: il consiglio è quello di bere 2 bicchieri di questo nettare degli dei e ... Conosciuta in tutto il mondo, apprezzatissima in estate e in compagnia, bionda, rossa, doppio malto o scura è una bevanda freschissima e rigenerante! Se vi lasciate prendere dall'euforia, dal piacere e dalla "sete"…
Chi non conosce la classica Viennetta panna e cioccolato? Il dolce fresco e morbidissimo è un must a cui nessuno può rinunciare! Oggi vogliamo proporvi proprio la ricetta per realizzarla comodamente a casa propria. Semplice e con ingredienti genuini, sarà pronta in pochi minuti per poterla presentare come dessert estivo dopo una cena con gli amici…
Fate attenzione al tè verde e bevetelo con cautela! Comunemente noto come bevanda rinfrescante, idratante, nutriente e ricca di moltissime proprietà benefiche per il corpo, va sorseggiato nella quantità massima di tre tazze al giorno, dosi massicce causerebbero, infatti, l'insorgenza di problematiche poco auspicabili. Come tutti gli alimenti, anch'esso ha numerose contraddizioni, se consumato nel modo…
Le polpette di pane al sugo sono una vera delizia per il palato! Perfette per chi segue una corretta alimentazione, e una dieta vegetariana, poiché questa ricetta è priva di carne! Il suo ingrediente segreto è appunto ... il pane! Leggere, morbide e semplicissime da realizzare, ideali sia per i grandi sia per i più…
Ripulire e riequilibrare l'intestino, in modo naturale, è fondamentale per mantenersi in perfetta salute! La depurazione, consiste nell'eliminare tutte le tossine e le scorie presenti dell'organo, rendendolo pulito e sano. L'intestino, membro dell'apparato digerente, si occupa della digestione di tutti gli alimenti che assumiamo ogni giorno. La sua azione è quella di assorbire tutte le…
E' tempo di vacanze, di sole, mare e caldo e quindi, per salvaguardare i vostri capelli, è tempo di conoscere la tecnica sigilla colore! Costretti come sono a subire stress da fonti di calore eccessivi, salsedine e sabbia si possono rovinare! E in particolare, la vostra meravigliosa tinta può virare a sfumature "insolite", sbiadirsi, inaridirsi…
La frutta esotica è rinfrescante, depurativa e ricca di proprietà benefiche per l'organismo! Vitamine, proteine, sali minerali, ferro, calcio e betacarotene, tutti questi sono i valori nutrizionali presenti anche in un solo frutto! Amatissimi dagli italiani, sono perfetti da consumare freschi, per un frullato, una macedonia e anche per realizzare ricette elaborate come un primo…
La domanda che spesso, le donne si pongono dopo aver fatto il bagno o la doccia è: "Quanta crema applicare?". La risposta non è mai chiara abbastanza e, si finisce (quasi) sempre con l'esagerare nelle dosi o, al contrario, usarne troppo poca, in entrambi i casi, senza avere dei risultati ottimali! Insomma, è possibile stabile…
Esiste una torta aromatica, ma dietetica che abbia meno di 100 calorie? Certo, è all'arancia ed è un dolce squisito e perfetto sia per chi vuole perdere peso o rimanere in forma, sia per chi è intollerante ai latticini o al lievito! Insomma, l è una delizia che, non solo vi regalerà il piacere del dessert…
