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Pane di banana: nutriente, adatto alla dieta, buono e senza zucchero

Pane di banana: ricetta insolita, ma buona, semplice e leggera. Il pane è un alimento basico che si può preparare praticamente con qualunque cosa (frumento, mais, segale, soia, castagne...), ma siamo sicuri che a un pane fatto con le banane non ci avevi mai pensato. La ricetta che ti proponiamo qui sotto – il pane…

Pane azzimo a basso indice glicemico: ecco la ricetta per farlo in casa

Pane azzimo: come farlo in casa. Il pane azzimo è un pane fatto con farina di cereali e acqua, come ogni altro pane, ma senza lievito, cioè non è fermentato. Per molto tempo il pane non lievitato è stato l'unico conosciuto. Si faceva con farina integrale e acqua e si cuoceva mettendo l'impasto su pietre…

Bere acqua calda a digiuno: può rivoluzionare la tua salute

Bere acqua calda la mattina a digiuno: una sana abitudine. Molte persone hanno l’abitudine di cominciare la giornata con un bicchiere d’acqua calda, oppure bevendo tè o caffè, i quali entrambi hanno una componente fatta di acqua calda. Se optiamo per l’acqua, quasi sempre la beviamo fredda, perché ovviamente è più rinfrescante, soprattutto d’estate. L’ideale,…

Ventresca di tonno: ricetta dietetica

Ventresca di tonno alla piastra: semplice e leggera. Se durante le feste a tavola hai decisamente esagerato, forse ti stai chiedendo come rimetterti in forma e perdere quei rotolini che si sono accumulati sul girovita. Fonte immagine Un modo, naturalmente, è fare dell’esercizio fisico quotidiano (a volte basta semplicemente rinunciare all’ascensore…), un altro è stare…

Come combattere l’Helicobacter pylori in modo naturale

Come combattere l'Helicobacetr in modo naturale. L’Helicobacter pylori è batterio capace di provocare infezione nello stomaco. Uno degli aspetti più peculiari di questo microorganismo è che di solito solo una persona su cinque manifesta i sintomi e le complicazioni proprie dell’infezione da Helicobacter, ovvero ulcera e gastrite. Pare inoltre che questo batterio sia anche legato…

Come creare un diffusore fai da te con bucce di agrumi

Come creare un diffusore fai da te con le bucce degli agrumi. Nei negozi puoi trovare ottimi deodoranti per la casa muniti di diffusori, ma di questi tempi forse la scelta giusta non è acquistare l’ennesimo oggetto più o meno elettronico che succhia corrente. Col riscaldamento globale che dà pesantissimi segni di sé, checché ne…
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