Gastronomia – Ricette, consigli, e news sul mondo dell’alimentazione

Gastronomia – Le migliori ricette della cucina italiana ed internazionale, ma non solo. In questa sezione troverai anche trucchi e consigli per valorizzare al meglio i tuoi piatti.

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Cavolfiori croccanti alla curcuma: gustosi, antinfiammatori e antiossidanti

Cavolfiori croccanti alla curcuma: gustosi, antinfiammatori e antiossidanti. Se sei in cerca di una ricetta veloce e gustosa per la tua estate, forse quella che ti presentiamo qui appresso fa al caso tuo. Si tratta di un delizioso secondo (o primo, dipende) di cavolfiori alla curcuma. Non solo un piatto buono, ma anche salutare, grazie…

3 buone insalate ottime per dimagrire

tre insalate per dimagrire
3 buone insalate ottime per dimagrire. Quando ti cimenti in una dieta dimagrante è fondamentale riuscire a riempire il piatto di alimenti ricchi di sapore e di nutrienti ma poveri di calorie. Nell’ambito di un regime ben equilibrato, mangiare insalata tutti i giorni è il modo migliore per consumare frutta e verdura. Un’alimentazione ricca di…

Melanzane ripiene con riso e mozzarella: Piatto unico con meno di 500 Kcal

Melanzane ripiene con riso e mozzarella: Piatto unico con meno di 500 Kcal Avete organizzato un pic-nic ma non avete idea di cosa cucinare? Ecco come preparare delle buonissime melanzane ripiene di riso e mozzarella. Perfette anche se si è a dieta, perché contengono solamente 490 calorie. [caption id="attachment_1649891" align="alignnone" width="1600"]  [/caption] Ingredienti: Per preparare…

Quadratini di sfoglia con prosciutto, spinaci e formaggio: che bontà!

I quadratini di sfoglia con prosciutto, spinaci e formaggio sono un piatto davvero delizioso e veloce da preparare: ecco il procedimento.Sappiamo che in estate cucinare non è così immediato. Abbiamo naturalmente caldo, e ogni ricetta ci sembra molto complicata. Questa, tuttavia, non solo ha pochi ingredienti ma la potrete preparare in pochissimi minuti. Di seguito,…

Il pollo mediterraneo e goloso: in padella con pomodorini, broccoli e peperoni

pollo mediterraneo
Il pollo mediterraneo e goloso: in padella con pomodorini, broccoli e peperoni. L’idea è semplice, ma gustosissima. Un bel pollo dai sapori mediterranei cotto in padella con un accompagnamento di deliziose verdure. Siamo di fronte a un vero capolavoro di cucina casalinga, eccellente da gustare e da servire tutto l’anno. Questo magnifico secondo sprigiona un…

Il piatto rustico per un ghiotto antipasto: la torta salata salsiccia e patate

Il piatto rustico per un ghiotto antipasto: la torta salata salsiccia e patate. Un’idea buona per un secondo rustico o un antipasto sportivo? La torta salata patate, salsiccia e formaggio. La preparazione è davvero molto semplice e il risultato è sempre eccezionale, una festa di sapore. Tra l’altro questo piatto ghiottissimo si può preparare in…

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