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Archivio della’categoria ‘Ricette Light’

Ricette Light –  Tutte le migliori ricette light che ti permetteranno di mangiare con gusto e rimanere in forma, o addirittura di perdere peso!

Patatine croccanti al forno, gustose ma leggerissime: ecco il trucco

Patatine croccanti al forno: gustose ma leggere. Il pesce e le verdure non piacciono a tutti, ma le patate sono un ingrediente che incontra un gradimento pressoché universale. Piacciono a tutti quanti e cucinate in tutti i modi: al forno, fritte, lesse, arrosto. Sono uno degli ingredienti più appetitosi e versatili al mondo. E pensare…

Hamburger di zucchine, gustosi, sani e con pochissime calorie

Hamburger di zucchine: sani e buoni! La zucchina è una verdura quasi interamente composta di acqua (per il 95 per cento, addirittura) ed è quasi senza calorie (ne fornisce 15 ogni 100 grammi). Però è anche molto ricca di minerali e oligoelementi: per esempio fosforo, potassio, magnesio e calcio. Sai benissimo che la zucchina è…

Pane nuvola senza carboidrati. Ecco la ricetta light di sole 55 Kcal!

Pane nuvola: il pane senza carboidrati. Un pane buono e senza carboidrati? Non può esistere, direte voi. E invece sì, esiste. Si chiama pane nuvola e sta conquistando tutti quanti. Preparare il pane senza carboidrati può sembrare davvero strano, dato che il pane da tempo immemore è sempre stato preparato con farine intere o raffinate.…

Torta all’acqua senza uova, burro e latte. La ricetta light di 130 Kcal!

Torta all'acqua: solo 130 calorie di bontà! Quella che ti stiamo per proporre è una ricetta sfiziosa ma al tempo stesso leggera e salutare. Si tratta di una buonissima torta all’acqua, ovvero, come si può capire dal nome, preparata senza uova, burro e latte. Una ricetta leggera leggera che va benissimo per chi ha problemi…

Zucchine croccanti al forno: ricetta light e super veloce!

La ricetta delle zucchine croccanti al forno: si possono preparare velocemente e hanno un sapore estivo e delizioso. Con l'arrivo dell'estate, ci stiamo preparando con ricette estive e soprattutto veloci. Non possiamo ovviamente trascorrere molto tempo di fronte ai fornelli, poiché con il caldo non possiamo esagerare. Quindi, la nostra scelta ricade sulle ricette che…

Ecco la ricetta per preparare l’acqua di zenzero, e le sue proprietà curative

In questo articolo vedrete come preparare l'acqua di zenzero, e come una semplice "tisana" possa apportare grandi benefici al nostro organismo grazie alle ottime proprietà curative di questa radice. Una delle chiavi per una vita sana e in forma è nell'alimentazione. Una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico aiutano infatti a tenere lontane le…
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