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Ricette Light – Le migliori ricette con poche calorie – NonSoloRiciclo
Ricette Light – Tutte le migliori ricette light che ti permetteranno di mangiare con gusto e rimanere in forma, o addirittura di perdere peso!
Polpette di merluzzo e spinaci una delizia con Sole 50 calorie Il merluzzo è un pesce dalle mille virtù, sano ed economico, potrebbe aiutarci a seguire una dieta ben bilanciata che prevede di mangiare pesce almeno due volte a settimana. Eppure quando ci troviamo di fronte a questo ottimo alimento, spesso, non lo acquistiamo perché…
Gli spiedini di zucchine sono un piatto davvero semplice e veloce da preparare. Sono ottimi sia come piatto unico, poiché dentro c'è la carne, che come antipasto da offrire per stuzzicare l'appetito. Invece della carne potete utilizzare il tonno e diventano un piatto estivo perfetto. Anche i bambini, che di solito sono restii a mangiare…
Torta di mele con composta mele: la ricetta dietetica con sole 176 calorie! Uno dei più dolci più classici della pasticceria è la torta di mele. Di seguito, potrete trovare una variante strepitosa, fatta con una composta di mele, adatta anche se si è a dieta perché contiene solamente 176 calorie. Torta di mele con…
Il latte vegetale facile da preparare anche in casa Il latte è tra i protagonisti della nostra giornata. Abituati come siamo a una colazione dolce, noi italiani lo beviamo pressoché tutte le mattine. Con un goccio di caffè, con del cacao, con dell’orzo solubile e così via. Ma c’è un ma: sempre più persone diventano…
Biscotti super dietetici con solo 2 ingredienti e appena 29 calorie Se ti va una merenda buona ma non troppo impegnativa o una colazione nutriente ma leggera, la ricetta che ti proponiamo oggi è quello che fa per te. Si tratta di buonissimi biscotti che si preparano con solo due ingredienti, e soprattutto senza farina,…
Polpette al forno di ricotta e finocchi: leggere e gustose! Se ti piacciono i finocchi, la ricetta che ti proponiamo qui sotto fa proprio al caso tuo. Si tratta di ottime polpette fatte per l’appunto coi finocchi (e la ricotta): cotte al forno, sono molto leggere e con anche un po’ di pecorino tra gli…
Torta al cioccolato senza farina, zucchero e latte. La ricetta che ti proponiamo qui di seguito è di una torta senza farina, zucchero e latte. È pensata per chi deve ridurre le calorie per questioni di dieta o di salute ma non vuole rinunciare alla bontà di un dolce. In questa ricetta, in particolare,…
Rotolo al caffe e ricotta: deliziati con sole 120 calorie! Volete portare in tavola a fine pasto un dolce gustoso, che possa piacere a tutti? Ecco la ricetta per cucinare, un buonissimo rotolo al caffè e ricotta, è perfetto anche per essere servito durante una cena romantica. Contiene soltanto 120 calorie. Rotolo al caffe e…
Torta di mele greca: senza uova e senza latte e con sole 160 calorie! Amate sperimentare sempre nuove ricette? Ecco quello che fa al caso vostro, potete cucinare una buonissima torta di mele greca, è priva di latte e di uova, ma contiene 160 calorie. Torta di mele greca: senza uova e senza latte e…
Lasagna di verza: super gustosa e con solo 230 calorie Ospiti vegetariani a pranzo e non avete idea di cosa portare in tavola? Ecco la ricetta per cucinare una buonissima lasagna di verza. Questo piatto è perfetto anche per chi è a dieta, perché contiene solamente 230 calorie. Lasagna di verza: super gustosa e con…
