Home » Gastronomia » Ricette Light
Ricette Light – Le migliori ricette con poche calorie – NonSoloRiciclo
Ricette Light – Tutte le migliori ricette light che ti permetteranno di mangiare con gusto e rimanere in forma, o addirittura di perdere peso!
Frittata di miglio, zucchine e carote: la cena leggera con solo 210 calorie! La frittata di miglio, zucchine e carote. È buona regola di salute, la sera, fare un pasto leggero: si va a letto senza un fastidioso peso sullo stomaco e si prende sonno più facilmente. Questo naturalmente non vuol dire che a cena…
Zucchine al forno con pomodori: gustose e dietetiche! Un buon contorno può trasformare un secondo un po' anonimo in una cena davvero interessante. Inventarne sempre di nuovi e che siano anche veloci da preparare, spesso, è una vera impresa. Per questo oggi impareremo a fare le zucchine con i pomodori al forno. Velocissime e davvero…
3 Uova e un po’ di zucchine una ricetta leggera con solo 45 calorie! Con 3 uova e un po’ di zucchine. La ricetta di oggi è quella di un pancake di zucchine così facile da preparare che si può portare in tavola in un attimo. Si tratta di un piatto ideale per chi ha…
La crema light di melanzane è una salsina delicata e saporita, perfetta per condire bruschette, crostini, pasta, ma ottima anche tale e quale. Aromatizzatela con le spezie che preferite: prezzemolo, origano, menta o basilico, e perché no? Servitevi del peperoncino per una resa piccante e strong. Apporta solo 35 calorie perché gli ortaggi vengono lessati,…
Zucchine con carne macinata: cena semplice e gustosa con sole 240 calorie a porzione! Siamo andati al supermercato e abbiamo trovato le zucchine in offerta? Presi dal raptus del risparmio ne abbiamo fatto scorta e ora non sappimi più che farcene? Dove sta il problema? Siamo qui apposta per risolverlo. Oggi prepariamo ben due ricette…
Focaccia di verdure light: gustosissima e con sole 180 calorie Siamo ancora qua a presentare ricette golosissime, facilissime, economiche e dietetiche. Impariamo ad inserirle tra i pasti, perderemo peso senza nemmeno rendercene conto. Oggi tocca alla focaccia di verdure, ha solo 180 calorie a porzione, può essere consumata in mille occasioni. Dall'aperitivo, all'antipasto e, se…
Il formaggio fresco spalmabile è uno degli ingredienti principali per realizzare i piatti estivi: dalle cheesecake agli antipasti di tartine, dalla pasta cremosa con le zucchine alle salsine di condimento delle verdure. Perché non prepararlo in casa, con una ricetta light che apporta meno di 90 calorie? Con i suggerimenti di Non Solo Riciclo in…
Frittelle di mais al formaggio: così buone da diventare un’abitudine e con solo 55 calorie! Frittelle di mais al formaggio. Con una confezione di mais in scatola puoi preparare uno spuntino salato che è la fine del mondo. Si tratta di buonissime e gustose frittelle di mais al formaggio che faranno la felicità dei bambini e…
Tiramisù light senza mascarpone e savoiardi, più buono del tiramisù classico. Ha solo 90 Kcal! Quando pensiamo al tiramisù, possiamo avere in mente mille pensieri. Dalla sua bontà , al fatto che si scioglie in bocca, per molti è anche un ricordo di momenti di festa ma sicuramente mai al mondo potremo pensare che sia un…
La torta di pesche senza burro super dietetica: gustosa e con solo 90 calorie! La torta di pesche senza burro super dietetica: gustosa e con solo 90 calorie. La torta che ti presentiamo oggi è un dolce morbidissimo e light che si prepara con pochi e semplici ingredienti e senza grassi (né burro né olio).…
