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Ricette Light – Le migliori ricette con poche calorie – NonSoloRiciclo
Ricette Light – Tutte le migliori ricette light che ti permetteranno di mangiare con gusto e rimanere in forma, o addirittura di perdere peso!
Stuzzicanti polpette di verdure senza carne, uova e farina solo 55 Kcal! Volete sorprendere tutti con una ricetta light di sole 55 Kcal? Ebbene il piatto che vi proponiamo oggi è davvero facile da preparare, ricco di verdure e soddisferà tutti coloro che lo assaggeranno. Potete farlo tutte le volte che volete e non intaccherà…
Sformato di melanzane dietetico: veloce e saporito, soltanto 130 calorie! Eccoci qua, a presentare un'altra ricetta super leggera e golosissima, che ci aiuterà a perdere peso mangiando con gusto. L'abbiamo ripetuto ormai mille volte: il segreto per perdere peso è preparare dei piatti che non ci facciano sentire la mancanza dei cibi ipercalorici. Devono quindi…
La torta di mele frullata senza burro e olio, ottima per la dieta. Solo 80 calorie! La torta di mele frullata senza burro e olio, ottima per la dieta. Qui appresso ti presentiamo la ricetta di una torta di mele light buona e morbidissima e per di più senza burro e olio. È molto facile…
La salsa di peperoni è un sugo davvero delizioso e light. Apporta meno di 120 calorie a porzione ed è in grado di regalare una marcia in più a primi, crostini con ricotta, tartine con acciughe e olive, ma non solo, anche secondi di carne e pesce, verdure e formaggi. Provate ad intingere le chips…
Mattonella allo yogurt con frutti di bosco: il dessert leggerissimo solo 200 Kcal La mattonella light yogurt e frutti di bosco si rivela una vera e propria opera di alta pasticceria, ma è semplicissima da realizzare. Perfetta per chi è sempre attenta alla linea, apporta meno di 200 calorie a porzione, ma regala un pieno…
Lo sformato light di melanzane è un capolavoro di gusto a basso impatto calorico; per realizzarlo, infatti, non dovrete friggere le verdure, ma grigliarle con un filo d’olio. La resa sarà tanto gustosa quanto quella della versione classica, con il grande vantaggio di non appesantire né la digestione né la linea. Cosa potreste desiderare di…
Torta light con fragole | La preparo al volo | Squisita, solo 160 calorie! Hai delle fragole? Usale nell’impasto di una deliziosa torta light. Solo 160 calorie! È una dura battaglia quella tra i dolci e la bilancia. Di solito i primi non vanno per niente d’accordo con la seconda, ma il modo per far…
Crema pasticcera alla ricotta: light, ottima per le torte. Solo 100 calorie! Crema pasticcera alla ricotta: light, buonissima per le torte. La crema pasticcera, sì, ma con la ricotta. È questo il “segreto” della ricetta che ti proponiamo qui appresso. Si tratta di una preparazione che puoi adoperare per dolci in genere e torte in…
Il gelato tutta frutta che si prepara in due minuti: solo 170 calorie! Il gelato tutta frutta che si prepara in due minuti: solo 170 calorie! Estate, gelato. Una volta, tanti anni fa ahinoi, il binomio era obbligato, nel senso che i gelati c’erano solo d’estate e si pagavano in lirette svalutate. Poi, si sa,…
Le melanzane light che sembrano fritte e invece no. Ottime per la dieta! Le melanzane light che sembrano fritte e invece no. Ottime per la dieta. La ricetta che ti presentiamo oggi serve a mostrare come si possono preparare dei piatti a base di melanzana in cui questo ortaggio è impanato ma non è fritto.…
