Ricette Light – Le migliori ricette con poche calorie – NonSoloRiciclo

Ricette Light –  Tutte le migliori ricette light che ti permetteranno di mangiare con gusto e rimanere in forma, o addirittura di perdere peso!

Parmigiana di melanzane: tutto a crudo in teglia: super veloce e con solo 220 Kcal!

parmigiana di melanzane a crudo Parmigiana light
Parmigiana di melanzane a crudo: super veloce e buonissima! La ricetta di oggi è senza dubbio molto particolare in quanto si tratta di una parmigiana di melanzane non cotta, che vi raccomandiamo di provare ad assaggiare, perchè è davvero molto buona e sfiziosa, adatta soprattutto alle calde sere d'estate. Questo piatto non vi impegnerà molto…

Melanzane impanate senza uova e non vanno fritte: meno di 40 calorie!

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Le melanzane impanate senza uova e senza frittura sono davvero speciali, croccanti, dorate e, udite udite, dietetiche. Apportano meno di 40 calorie ogni 100 grammi, ma regalano un gusto unico! Perfette come aperitivo, ideali come contorno, offritele agli amici di sempre per stupirli con semplicità. Procuratevi solo ingredienti di qualità: Ingredienti: melanzane, 2 pangrattato light,…

Zucchine e aceto, il contorno che fai in padella con 50 calorie

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Zucchine e aceto, nulla di più o quasi per questo contorno davvero leggero e gustoso. A dirla tutta, questo piatto si presta benissimo ad essere servito anche come antipasto per aprire una cena con gli amici di sempre; profumato e aromatico, conquisterà ogni palato, anche il più raffinato! Potete cuocere questi ortaggi direttamente in padella…

Zucchine ripiene al forno: se sei a dieta questo è il piatto giusto!

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Zucchine ripiene al forno: un piatto perfetto per la dieta! Le zucchine ripiene sono un vero classico della cucina Italiana, buone e scenografiche piacciono praticamente a tutti. La versione tradizionale, prevede l'uso di carne trita, che conferisce un gusto piuttosto corposo che a volte risulta, soprattutto nella bella stagione, troppo pesante. Se non vogliamo rinunciare…

Torta rustica con melanzane e zucchine: ottima per la dieta solo 160 calorie!

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Torta rustica con zucchine e melanzane: una vera bontà con sole 160 calorie! Veloce da preparare, per una cena leggera con poche calorie e pochi carboidrati. Troverete questa ricetta semplicissima da preparare e davvero molto gustosa, un modo alternativo per mangiare le zucchine senza friggerle. Ovviamente se abbiamo ospiti e vogliamo fare un figurone facciamo…

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