Ricette Light – Le migliori ricette con poche calorie – NonSoloRiciclo

Ricette Light –  Tutte le migliori ricette light che ti permetteranno di mangiare con gusto e rimanere in forma, o addirittura di perdere peso!

L’Insalata che sgonfia l’addome, aiuta ad espellere i liquidi e brucia il grasso

L’Insalata che sgonfia l’addome, aiuta ad espellere i liquidi e brucia il grasso ed è un ottimo spezzafame Lo sappiamo bene, ormai, una dieta sana è fatta soprattutto di frutta fresca, verdura, movimento e piccole quantità. Non ci sono chissà quali segreti, in fondo: basta non esagerare con le porzioni. Dopodiché, se non soffriamo di…

Limonata alla lavanda: come preparare questo prezioso alleato contro ansia e stress

La lavanda ha un profumo intenso e fresco che viene spesso utilizzato per conferire una fragranza inconfondibile a detersivi e deodoranti per ambienti. Ma forse, pochi sanno che questo fiore, dalla struttura chimica molto complessa, ha anche altre proprietà benefiche: antinfiammatorio, antimicotico, antidepressivo, antisettico, analgesico e persino sedativo. Reperirlo non è difficile. Se non trovate…

Crema pasticcera all’arancia senza uova e senza zucchero raffinato

Crema pasticcera all’arancia senza uova e zucchero raffinato. In pasticceria le creme sono essenziali. È ovvio, quindi, che quando si ha in programma di preparare una torta o un altro dolce ci si debba preoccupare di quale crema preparare e in che modo. Fonte immagine La crema pasticcera classica – lo sappiamo – è ultra…

Croccantissimi e con meno di 60 calorie, più buoni delle patatine

Meno di 60 calorie per dei buonissimi cracker al rosmarino! La ricetta che ti proponiamo qui sotto è super facile e super leggera: considera che i buonissimi cracker che usciranno dal tuo forno dopo aver seguito le nostre istruzioni contengono solo 13 calorie ciascuno! Gli ingredienti che ti servono per la preparazione sono questi: quattro…

Ecco la ricetta per preparare l’acqua di zenzero, e le sue proprietà curative

In questo articolo vedrete come preparare l'acqua di zenzero, e come una semplice "tisana" possa apportare grandi benefici al nostro organismo grazie alle ottime proprietà curative di questa radice. Una delle chiavi per una vita sana e in forma è nell'alimentazione. Una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico aiutano infatti a tenere lontane le…

Questa bevanda, secondo alcuni ricercatori della Florida, è in grado di ridurre la depressione, l’insonnia e varie tipologie di dolore

La bevanda alla lavanda, secondo alcuni ricercatori, è in grado di ridurre la depressione, l'insonnia e varie tipologie di dolore, vediamo insieme come. La lavanda è una delle piante più utilizzate per la creazione di aromi e profumi da usare tra le mura domestiche. I suoi fiori essiccati emanano un odore gradevole che si propaga…

Prepara una crema leggera di zucchine e coriandolo: senza panna!

Prepara una crema leggera di zucchine e coriandolo, ma senza panna! Oggi ti proponiamo una deliziosa crema di zucchine e coriandolo: si tratta di una ricetta buonissima, ma che fa a meno della panna. Fonte immagine Comincia il tuo pranzo con questa crema/non crema leggera e deliziosa: nessuno noterà che non c’è nemmeno l’ombra della…

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