Ricette Light – Le migliori ricette con poche calorie – NonSoloRiciclo

Ricette Light –  Tutte le migliori ricette light che ti permetteranno di mangiare con gusto e rimanere in forma, o addirittura di perdere peso!

Tisana di mela, cannella e camomilla: attenua acidità e bruciore di stomaco e combatte il gonfiore addominale

Tisana di mela, camomilla e cannella contro bruciori e acidità di stomaco. Sono davvero molte le persone che patiscono di problemi di stomaco e di digestione in generale. Acidità, bruciore, senso di gonfiore all’addome sono i sintomi più comuni. Questi sintomi possono avere le origini le più svariate. Per esempio il modo in cui mastichiamo…

Vellutate brucia grassi: 5 ricette veloci, buone e sane

5 vellutate
5 ricette di vellutate brucia grassi saporite e semplici da preparare. Dopo un periodo di eccessi come certamente è stato per quasi tutti il Natale, è importante tornare a più sane abitudini alimentari, così da poter rimettersi in forma e affrontare al meglio l’anno nuovo. La maggior parte della gente, però, quando pensa alla necessità…

Insalata di spinaci con fragole e formaggio di capra: ricetta post natalizia facile e leggera

Insalata di spinaci con fragole e formaggio di capra. Passate le feste, non avete gabbato lo santo, nel senso che avete messo su qualche chiletto di troppo e adesso state cercando di rimediare. Un modo può essere quello di provare delle ricette leggere, ma sfiziose. Per esempio quella che vi proponiamo qui sotto, ovvero una…

Ventresca di tonno: ricetta dietetica

ventresca di tonno
Ventresca di tonno alla piastra: semplice e leggera. Se durante le feste a tavola hai decisamente esagerato, forse ti stai chiedendo come rimetterti in forma e perdere quei rotolini che si sono accumulati sul girovita. Fonte immagine Un modo, naturalmente, è fare dell’esercizio fisico quotidiano (a volte basta semplicemente rinunciare all’ascensore…), un altro è stare…

Ricetta fitness: hamburger di avena e carote, buoni, sani e poveri di calorie

hamburger di avena e carote
Ricetta: hamburger di avena e carote. L’avena è un cereale che in cucina può trovare molti usi e che non dovrebbe mancare nella dieta di ciascuno. Si tratta di uno degli ingredienti fondamentali nella dieta dei popoli che vivono alle latitudini settentrionali. Non a caso, è la protagonista del porridge, che è una zuppa che…

Ricetta: hamburger di soia, buoni, sani, a bassissimo contenuto calorico

hamburger di semi di soia
Ricetta: hamburger di soia leggeri e con pochissime calorie. La soia è una pianta originaria dell'Asia orientale ed è assai coltivata in tutto il mondo per scopi alimentari. Può essere messa a coltura in tutti i climi temperati e subtropicali. I risultati migliori si ottengono dove l'estate è calda, ma non eccessivamente, con temperature medie…

Crostini di avocado: tre ricette rapide e invitanti per un ottimo antipasto natalizio

Crostini di avocado: tre pezzi facili. L’avocado è un ingrediente assai versatile e che quindi trova numerosi e succulenti impieghi in cucina. Fonte immagine Li possiamo fare ripieni o arrostirli al forno, o ancora in salmoriglio (il salmoriglio è una salsa siculo-calabra che si fa con olio d’oliva, spicchi d'aglio, origano, succo di limone, basilico…

Ricetta leggerissima: un buon formaggio fresco con latte, yogurt e limone

formaggio yogurt e limone
Ricetta: formaggio fresco al limone e yogurt. Oggi ti propongo una ricetta grazie alla quale ti potrai preparare da sola un delizioso snack al formaggio, che all’occasione può andare bene anche come fragrante antipasto. credit foto La caratteristica peculiare di questo formaggio fresco con yogurt e limone è che per addensarlo si adopera il succo…

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