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Archivio della’categoria ‘Salute e Benessere’

Salute e Benessere – Rimani aggiornato sul mondo della salute, del benessere e della cura della persona grazie alle nostre news e approfondimenti.

Come rafforzare il sistema immunitario per l’inverno. Ecco i consigli di un esperto

Come rafforzare il sistema immunitario. Sta per arrivare l'inverno e vuoi affrontarlo nel modo migliore. Soprattutto vuoi evitare che un improvviso abbassamento delle tue difese immunitarie ti esponga agli attacchi dei virus. Sì, ma vuoi farlo in maniera naturale, possibilmente senza prendere medicine e servendoti di vitamine e piante officinali. Come rafforzare il sistema immunitario…

Le persone intelligenti hanno più bisogno di stare da sole, a confermarlo è uno studio

Le persone intelligenti hanno più bisogno di avere uno spazio proprio, questo costituisce un grande stimolo per se stessi e per i propri bisogni. Ecco cosa ci rivela uno studio. L'uomo è sempre stato e sempre sarà un animale sociale. Secondo un recente studio, però, la capacità e/o l'intenzione di stare e socializzare con altre…

Golden milk: ecco l’antica ricetta per combattere le infiammazioni e prevenire…

Golden Milk: che cos'è. La curcuma è una spezia della famiglia delle Zingiberaceae molto usata nella medicina tradizionale indiana e cinese. In cucina se ne adopera il rizoma, che assomiglia a quello dello zenzero. In genere la si trova in polvere. Cento grammi di curcuma in polvere sviluppano circa 312 calorie. Un modo molto pratico,…

Ritenzione idrica? Ecco come combatterla!

Le tisane drenanti sono infusi che aiutano a eliminare i liquidi trattenuti nel corpo attraverso diuresi o sudore.   Se abbiamo un problema di ritenzione idrica, la nostra giornata tipo dovrebbe avere questa fisionomia. Al mattino: doccia scozzese, tisana drenante, movimento (anche solo fare le pulizie di casa, la spesa, portar fuori il cane...). Spuntino…

Ecco le 5 nuove abitudini che tutti dovremmo apprendere per una vita eco-sostenibile

5 nuove abitudini per una vita eco-sostenibile. Piccolo vademecum su come fare una vita che impatti di meno sull’ambiente e ti permetta anche di risparmiare. [caption id="attachment_1584141" align="alignnone" width="960"] casa ecosostenibile[/caption] Imparare a risparmiare è un'arte, e risparmio non fa rima con rinuncia. L’obiettivo, piuttosto, è spendere meno e spendere meglio, ma senza rinunciare alla…

Infiammazione intestino: ecco le cause i sintomi e la cura

Infiammazione intestinale: che cos’è. L’infiammazione intestinale, o a malattia infiammatoria intestinale, è una condizione che tende a tornare ed è  caratterizzata da un'infiammazione cronica in vari tratti dell'apparato digerente. Ne sono sintomi la diarrea e il dolore addominale. L'infiammazione intestinale è dovuta a una risposta immunitaria anomala della mucosa dello stomaco e dell’intestino. Le cause…
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