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Solo con la salvia: tutti ciò che puoi fare con quest’erba aromatica!

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Con la salvia, non si arricchiscono solo le ricette! Le foglie di questa pianta aromatica nota fin dall’antichità sono preziose alleate di bellezza e di salute, e le sue proprietà si estendono ben oltre la cucina! Questo arbusto, così diffuso nel Mediterraneo, vanta virtù antisettiche, antinfiammatorie e astringenti che vi permetteranno di regalare elasticità alla…

Basta una saponetta tra le lenzuola e risolverete questo problema!

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Basta una saponetta tra le lenzuola, e anche se non c’è una vera e propria rilevanza scientifica, otterrete un beneficio inaspettato e incredibile. Capita, infatti, che il sonno possa essere disturbato da crampi notturni agli arti inferiori. Purtroppo, questa sensazione può degenerare anche in una sindrome, quella delle gambe senza riposo, a causa della quale…

Colesterolo e glicemia: quel che succede se mangi le castagne è incredibile

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Colesterolo e glicemia: quel che succede se mangi le castagne è incredibile Siamo in piena stagione autunnale, approfittiamo dei suoi frutti per godere degli incredibili benefici della natura. Le castagne, ad esempio, riservano sorprese davvero inaspettate. Ricche come sono di grassi omega3 e omega6, possono incidere significativamente sul quadro ematico, riducendo trigliceridi e colesterolo. Ma…

Influenza leggera: come combattere i primi sintomi naturalmente

Ai primi sintomi di un'influenza leggera, o per una cura preventiva, ricorrete con fiducia a questo rimedio naturale, efficace e rapido, per un sollievo quasi immediato! Contiene ben 4 ingredienti portentosi: zenzero, miele, limone e curcuma, tutte sostanze con proprietà particolarmente benefiche per il nostro organismo. Scegliete preferibilmente il miele di eucalipto o timo, entrambi…

14 alimenti vegetali che contengono molto più ferro della carne

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14 alimenti ricchissimi di ferro con cui puoi sostituire la carne. Per chi fa una dieta vegana è cruciale assumere una adeguata quantità di ferro coi cibi. La dose giornaliera consigliata va dagli otto ai 27 mg per gli individui adulti. Se sei vegano, qui di seguito ti indichiamo quattordici alimenti di origine vegetale che…

8 cibi che dovresti mangiare a ottobre: scoprili con noi!

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8 cibi che dovresti mangiare a ottobre: scoprili con noi! 8 cibi che dovresti mangiare a ottobre: scoprili con noi! Aria d’autunno, tempo di cambiamenti. Nuovo guardaroba, ma anche altri e nuovi cibi, diversi da quelli estivi. Come facciamo la spesa ha una grossa influenza sulla nostra salute. È anche per questo che è cruciale preferire…

Gli errori da evitare se la pelle è sensibile! Occhio!

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Avete la pelle sensibile a causa del freddo? Ecco gli errori da evitare assolutamente. Capita spesso che possano presentarsi desquamazione, arrossamenti, tutti problemi difficili da gestire, che si riassumono nella classica sensazione di “pelle che tira”. Curiose di sapere come trattarla? Iniziamo! Gli errori da evitare se non volete far irritare la pelle! La pelle può…

Lavare il pollo fa aumentare il rischio di infezioni. Vi spieghiamo il perché

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Lavare il pollo fa aumentare il rischio di infezioni? La convinzione che lavare la carne prima di cucinarla sia una buona abitudine è opinione diffusa. Non c’è nulla di più sbagliato. In realtà in questo modo contaminiamo tutto ciò che c’è intorno compreso lavandino e superfici, con eventuali batteri. Prendiamo per esempio il pollo. Il…

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