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Archivio della’categoria ‘Salute e Benessere’

Salute e Benessere – Rimani aggiornato sul mondo della salute, del benessere e della cura della persona grazie alle nostre news e approfondimenti.

ECCO PERCHE’ RIUTILIZZARE I GUSCI DELLE UOVA

Dietologi e nutrizionisti consigliano di consumare due uova alla settimana, una quantità che non dovrebbe essere tradita né per eccesso né per difetto. Se però consideriamo tutti i membri di una famiglia, diciamo che in una casa italiana “girano” tra le otto e le dieci uova settimanali, per non parlare di quelle utilizzate nella preparazione…

Ecco dei validi aiuti naturali per combattere quei fastidiosissimi puntini bianchi (Grani di miglio)

I grani di miglio sono piccolissime cisti bianche, ruvide al tatto, che compaiono sulla pelle. Si tratta di un problema molto comune anche se poco trattato: non sono pericolose, tuttavia la loro posizione costituisce spesso un fastidio estetico. Solitamente questi “punti bianchi” spuntano sul naso, sulle palpebre o sulle guance. Ciò è causato da una proteina…

ECCO PER QUALE MOTIVO I NOSTRI NONNI NON AVEVANO ALLERGIE ALIMENTARI:

Purtroppo secondo uno studio fatto nel 2013, (Foodallergy.org ) le allergie alimentari nei bambini sono aumentate del 50% rispetto al 1997, gravando sempre di più sul nostro sistema sanitario. L' allergia per eccellenza nei paesi occidentali è quella al lattosio, poichè oggi nel nostro cibo ci sono una variante di elementi che contribuiscono ad aumentare le…

5 Ottimi Prodotti, a basso contenuto Inci, per la cura della pelle a meno di 5 euro

Volete sapere come possiamo comprendere se il prodotto cosmetico che stiamo per comperare presenta una composizione che non solo rispetti l' ambiente ma anche la nostra pelle? E' semplicissimo, i punti fondamentali sono veramente pochi: 1:) Imparare a leggere e decifrare l'INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) che sarebbe la nomenclatura utilizzata a livello internazionale…

4 MINUTI, 28 GIORNI – UN NUOVO CORPO.

Oggi voglio parlarvi dei grandi risultati fisici e salutari che si possono ottenere praticando l' esercizio chiamato : il Plank Il plank è ottimo soprattutto per sciogliere il grasso addominale e donarti un addome perfetto, ma è molto utile anche per migliorare la tua postura, i glutei, le gambe e perfino le mani. Poiché questo…

IL PEPERONCINO E’ UN OTTIMO RIMEDIO CONTRO MOLTISSIME PATOLOGIE MA UNA RICERCA HA DIMOSTRATO CHE…

Il peperoncino ha delle proprietà benefiche eccezionali, si tratta di funzioni terapeutiche,dimagranti, nutritive, è uno degli ingredienti più indicati per una vita sana, sono risapute soprattutto le sue grandi qualità afrodisiache, ma è importante anche sapere che bisogna stare attenti, perché ci sono anche delle controindicazioni, soprattutto per chi soffre di alcune patologie, come l’ulcera e…

Ecco come usare i Semi di chia per aumentare il metabolismo, dimagrire e combattere le infiammazioni.

I semi di Chia provengono da una pianta chiamata Salvia hispanica nata Nell' America centrale e meridionale. I semi Chia sono stati per lungo tempo la base dell' alimentazione di popoli come i Maya e gli Aztechi in quanto è un alimento molto abbondante di sostanze nutritive; questi semi contengono infatti proprietà antiossidanti, proteine,e vitamine,…

USI ALTERNATIVI DELLA VASELLINA, UN OTTIMO PRODOTTO PER RISOLVERE TANTISSIMI PROBLEMI

VASELINA Chiamata anche paraffina liquida, la vaselina trova un largo impiego anche nel settore cosmetico per creme ed unguenti viste le sue proprietà emollienti. Sono molti i modi in cui possiamo utilizzare questa economica risorsa. Eccone alcuni: ♦ Quando le nostre scarpe preferite sono graffiate e rovinate basta prendere un cotton fioc spalmare un po’…

10 BENEFICI MOTIVI PER UTILIZZARE L’ ACETO DI MELE.

Lemele sono ricche di sali minerali, oligoelementi (ferro, magnesio), vitamine e proteine. L' aceto di mele contiene tutte queste proprietà in modo ancora più concentrato. Ecco perché oggi vogliamo indicarvi alcuni benefici motivi per usarlo nella vostra alimentazione e per il vostro corpo. 1. Contribuisce ad una diminuzione del gonfiore addominale e dei problemi digestivi.…
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