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Salute e Benessere – Rimani aggiornato sul mondo della salute, del benessere e della cura della persona grazie alle nostre news e approfondimenti.

Che tipo di pancia avete? Ecco il trattamento giusto da seguire a seconda del tipo di pancia!

Nessuno può negare che esistano diversi tipi di pancia. Molto spesso l’accumulo di grasso sulla pancia è dovuto ad un eccessivo consumo di cibi grassi. Ogni tipo di pancia richiede un trattamento differente per essere ridotta.   I diversi tipi di pancia sono: 1. Pancia gonfia La principale caratteristica della pancia gonfia è che la mattina…

Ecco 8 sintomi della meningite che ogni genitore dovrebbe conoscere

La meningite è una malattia che colpisce il sistema nervoso centrale ed è caratterizzata dall’infiammazione delle meningi, ovvero le membrane che rivestono e proteggono l’encefalo ed il midollo spinale. Ci sono diverse forme di meningite che possono essere più o meno gravi, e che si dividono in “acute” o “fulminanti”, e possono causare gravi danni irreversibili e…

10 segni che i tuoi reni non funzionano correttamente!

Ogni giorno le nostre menti elaborano tonnellate di informazioni, i nostri corpi eseguono migliaia di azioni. Vivere in questo mondo così occupato e stressante rende difficile cogliere alcuni messaggi inviati dal tuo corpo. Ecco quali sono i segni che indicano che i reni non funzionano correttamente. 10. Problemi nel dormire Quando i reni non funzionano correttamente,…

Ecco come alleviare i dolorosi sintomi della Sindrome del Colon Irritabile con semplici esercizi ispirati allo yoga

Milioni di persone soffrono della sindrome dell'intestino irritabile e colpisce più donne che uomini, secondo la Fondazione Internazionale per i disturbi gastrointestinali funzionali, che può essere debilitante e cronica. Gli esercizi di seguito sono ispirati allo yoga e sono mirati ad alleviare i sintomi dell'IBS. 1. Happy Baby YOGA INTERNAZIONALE Questa posizione aiuta ad alleviare i sontomi…

Sbavi quando dormi? Ecco tutte le cause e perché dovresti preoccuparti!

Sbavare quando si dorme è un disturbo piuttosto comune, che può essere causato da diversi fattori, alcuni innocui, altri gravi. Per questo motivo è importante escludere determinate condizioni mediche, e cercare di capire perché si tende a sbavare mentre si dorme. Quali sono quindi le possibili cause da conoscere: Salivazione eccessiva: cause e rimedi per curarla La…

Ecco come alleviare cervicale e torcicollo in 60 secondi con un semplice esercizio

Se ti capita spesso di soffrire di torcicollo e male al collo, devi sapere che è possibile alleviarne il dolore in pochissimo tempo grazie ad alcuni esercizi e rimedi naturali. Il torcicollo è dovuto ad un affaticamento muscolare nella parte posteriore o laterale del collo, e può essere causato da diversi fattori come una posizione errata durante il sonno,…

Questa guida vi spiegherà cosa mangiare in quali momenti del giorno!

Al giorno d’oggi la scienza dell’alimentazione e della nutrizione ha fatto passi da gigante, ma molti non sanno ancora cosa mangiare e quando farlo. Quindi vi sveleremo gli alimenti più popolari per comprendere meglio quando mangiarli e per quali ragioni. Iniziamo dalla cioccolata: la cioccolata fondente dovrebbe essere consumata al mattino per colazione, fornisce molte energie subito…

Non hai mai usato olio di ricino? Ecco 7 validi motivi per farlo!!!

Ricavato dagli omonimi semi, l’olio di ricino è ricco di trigliceridi e acido ricinoleico. Questi due elementi fanno dell’olio di ricino un farmaco naturale da usare diversi scopi: pelle, digestione e capelli sono solo alcuni dei benefici apportati da questa sostanza. Stitichezza L’olio di ricino assunto per via orale è un ottimo stimolante delle funzioni…

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