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Archivio della’categoria ‘Salute e Benessere’

Salute e Benessere – Rimani aggiornato sul mondo della salute, del benessere e della cura della persona grazie alle nostre news e approfondimenti.

Quando ti arrabbi troppo potrebbe farti ingrassare, a confermarlo è lo studio di un esperto

Se il tuo obiettivo al momento è perdere peso, faresti bene a non arrabbiarti. Pare infatti che cedere all'ira non faccia molto bene al nostro rapporto con la bilancia, che assai spesso, ammettiamolo, è assai problematico. www.maxpixel.net   Con il libro “Chi si arrabbia ingrassa” (Él que se enoja engorda”) un nutrizionista messicano di recente…

Tecnica delle 5 domande: ecco come insegnare ai bambini a gestire la rabbia

Per i genitori è esperienza comune: a volte i figli si arrabbiano in maniera incontrollabile e allora è il caos. Come gli adulti, anche i piccoli possono arrabbiarsi, ma a differenza degli adulti non sono fisiologicamente capaci di gestire la rabbia. fonte foto   Certo, esistono anche degli adulti incapaci di gestire gli accessi d'ira,…

Mai mettere i ghiaccioli nelle parti intime per il caldo. I medici ci avvertono su questa nuova moda. Ghiaccioli l’allarme

Se per trovare refrigerio dalla opprimente calura estiva vi è mai venuta in mente la balzana idea di applicare dei ghiaccioli alle vostre parti intime, sappiate che non è una grande trovata. Eppure pare proprio che questa curiosa (inedita?) pratica rinfrescante stia prendendo piede in giro per il mondo, in questa torrida estate 2019, soprattutto…

Tatuaggi che cambiano colore: a seconda dei valori di glucosio, albumina o Ph del sangue il loro colore cambia.

Da millenni i tatuaggi rappresentano la forma di manipolazione del corpo più diffusa al mondo. Si ha prova della loro esistenza già al tempo degli antichi egizi. Si ritiene che tra le funzioni dei tatuaggi, a parte “dichiarare” la propria appartenenza a un determinato gruppo o tribù, ci fosse anche quella di tenere lontane le…

Sapevi che Il figlio che più ti fa arrabbiare è quello che ti assomiglia? Una psicologa ci spiega perché

In tutte le famiglie, soprattutto se numerose, tensioni e litigi sono pressoché all'ordine del giorno. Da parte dei bambini piccoli, in particolare, ci può essere la messa in atto di meccanismi di micro-aggressione nei confronti sia dei genitori che dei fratelli. In un mondo perfetto i genitori, dal canto loro, dovrebbero comportarsi allo stesso modo…

Avere cura dei propri nipoti allunga la vita dei nonni… e i bambini crescono molto più felici

Soprattutto nei Paesi come il nostro in cui il welfare non è né efficiente né dotato di risorse economiche ingenti come da altre parti, i nonni rappresentano un aiuto prezioso per i genitori, sia dal punto di vista emotivo che da quello più banalmente finanziario. Credit foto In altre parole, i nonni spesso e volentieri…

I genitori non sono esseri infallibili: è tempo di perdonare i loro errori del passato e accettare il loro essere imperfetti

I parenti, i fratelli e i genitori non si scelgono. Dobbiamo accettare quelli che il destino ci ha donato e tenerceli cari. Per quanto riguarda i genitori, tutti noi abbiamo attraversato un periodo della nostra vista, quando eravamo molto piccoli, in cui eravamo assolutamente convinti che i nostri genitori fossero infallibili e che avessero sempre…

Chiudete la bocca e aprite le braccia, il mondo non ha bisogno dei giudizi ma di amore.

Empatia. È una parola molto di moda in questi ultimi anni e magari non tutti sanno cosa significa. Il concetto non è complicato, in realtà, empatia vuol dire capacità di mettersi nei panni delle altre persone. Una persona empatica è una persona che sa “leggere” i suoi simili e quindi sa mettersi in relazione con…
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