Cioccococco Una torta super veloce | Solo 70 Kcal di puro piacere!

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Cioccococco Una torta super veloce | Solo 70 Kcal di puro piacere!

Hai voglia di creare dei dolci buonissimi che non ti costino nessuna fatica? I quadrotti cocco e cacao sono dei piccoli dolci golosi, perfetti per chi non ha molto tempo a disposizione e non è un mago della cucina.

Talmente semplici da realizzare che rimarrai senza fiato dopo averli assaggiati.

Per servirli ti bastano solo 3 ingredienti e non dovrai nemmeno utilizzare il forno. Più facile di così cos’altro può esserci? Ah quasi dimenticavo: un quadretto contiene solo 70 calorie!

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Quadrotti cocco e cioccolato: il dolce goloso con solo 70 Kcal!

I 3 ingredienti da usare per questa ricetta sono:

  • 40 gr di cocco rapè
  • Dolcificante
  • 250 gr di yogurt greco

Andiamo a leggere i passaggi utili per realizzare questo facilissimo e buonissimo dolce al cocco e al cacao.

Cominciamo a realizzare questa golosa ricetta portando in una piccola ciotola lo yogurt greco. Dopodiché versiamo il cocco rapè e un po’ di dolcificante. Successivamente cominciamo a mescolare fino ad integrare per bene, utilizzando un cucchiaino, tutti i 3 ingredienti creando una crema.

A questo punto prendiamo una pirofila e rivestiamola con un foglio di carta da forno. Trasferiamo sulla carta da forno il composto da noi creato e livelliamolo per bene sempre con un cucchiaio.

Dopodiché portiamo la pirofila in freezer per 30 minuti.

Nel frattempo creiamo la cremina al cacao. Sarà davvero facilissimo!

Vediamo subito cosa bisogna fare per decorare e regalare un tocco di golosità in più al nostro dolce.

In una piccola ciotola versiamo l’acqua, 3 cucchiaini di cacao amaro e il dolcificante. Mescoliamo con energia il composto fino ad ottenere la cremina desiderata.

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Passata mezz’ora riprendiamo la pirofila e versiamo sul nostro composto di yogurt e cocco la crema di cacao appena realizzata.

Spalmiamo la crema correttamente su tutta la superficie. Dopodiché andiamo a spolverare sul dolce un po’ di cocco grattugiato.

Riponiamo la pirofila in freezer per altri 30 minuti circa.

Infine adagiamo su un piatto il dolce e tagliamolo con un coltello realizzando sei quadrotti uguali.

I quadrotti cocco e cacao sono pronti.

 

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