dolce dimagrante esiste davvero il dolce che fa dimagrire

Il dessert dietetico consigliato dai nutrizionisti: Prova questa ricetta!

Il dessert dietetico consigliato dai nutrizionisti: Prova questa ricetta!

Non riuscite a rinunciare ad un dolce al giorno? Ebbene questa ricetta è perfetta per voi, in quanto questo dolce è adatto anche a chi segue un regime dietetico. Dolce al punto giusto e delicato nella sua essenza, vi stupirà per le sue particolari caratteristiche. Potete pensare di prepararlo per stupire un ospite speciale o semplicemente i vostri familiari. Di seguito troverete l’elenco degli ingredienti che dovete procurarvi e il procedimento da seguire per prepararlo alla perfezione.

Dolce che fa dimagrire esiste davvero? Prova questa ricetta!

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Il dessert dietetico consigliato dai nutrizionisti: Prova questa ricetta!

Ingredienti che occorrono

  • 1 cucchiaio di miele o sciroppo
  • 30 g di cacao
  • 1 banana
  • 1 uovo
  • cioccolato fondente o proteico
  • 130 grammi di crema di formaggio
  • 1/3 cucchiaino di lievito in polvere

Procedimento da seguire

Per prima cosa sbucciate le banane in una terrina e schiacciatele con una forchetta, a parte sbattete un uovo e versatelo con le banane. Aggiungete 30 gr di cacao setacciato. Mescolate il tutto utilizzando una frusta a mano. Aggiungete poi il lievito in polvere e continuate a mescolare per amalgamare il tutto.

Prendete una tazza adatta al forno e spennellatela con olio poi versate all’interno composto appena preparato. Infornate a 180 gradi per 25 minuti.

il dolce che fa dimagrire a b c

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Prendete adesso un’altra terrina. All’interno mettete 130 gr di crema di formaggio e aggiungete poi un cucchiaio di miele. Continuate anche in questo caso a mescolare con le fruste. Intanto il tortino è cotto e potete toglierlo dal forno.

Dopo aver fatto raffreddare il tortino…

Tagliatelo a metà. Farcitelo all’interno con la crema appena preparata e poi richiudetelo.

il dolce che fa dimagrire a b c 1

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Mettete poi dell’altra crema sulla parte superiore del dolce. Deve sembrare un dolce a strati alternati chiaro e scuro.

il dolce che fa dimagrire a b c 2

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Sulla parte superiore poi, aggiungere le scagliette di cioccolato ( se volete potete anche grattugiare qualche quadretto) e i frutti di bosco. Il vostro dolce ora è pronto per essere gustato sia da voi che dai vostri eventuali ospiti. Buon appetito a tutti!

Per la video ricetta cliccare QUI

Queste idee valgono oro… Altro che lattine!