KETO dessert per dimagrire: veloci da preparare e buoni da mangiare!

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KETO dessert per dimagrire: veloci da preparare e buoni da mangiare!

Se hai voglia di golosità ma senza esagerare la ricetta qui di seguito esaudirà il tuo desiderio.

Anche non utilizzando alcun tipo di farina possiamo creare dei dolci leggerissimi e sani, perfetti se non vogliamo rinunciare al gusto anche mangiando sano e leggero.

KETO dessert per dimagrire

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Potrai mangiare questi piccoli e morbidi dolcetti ogni volta che vorrai soprattutto a causa della sua facilissima preparazione.

Credimi: ci vorranno solo 5 minuti per realizzarli!

Per cominciare a spadellare occorre selezionare dalla nostra dispensa i seguenti ingredienti:

  • 100 grammi di panna 33% di grassi
  • 130 gr di crema di formaggio
  • 60 gr di mandorle
  • 40 gr di eritritolo
  • 130 gr di pasta di arachidi
  • 30 gr di cacao

Vediamo subito come preparare dei dolcetti sani e leggeri che non ci fanno minimamente rinunciare alla nostra voglia di golosità.

Procedimento:

Facciamo frullare le mandorle. Dopodiché, con un cucchiaio, adagiamo il risultato sulla base di uno stampo per muffin. Quando avremo riempito tutti gli stampi trasferiamo il resto delle mandorle tritate in una ciotola capiente.

Versiamo il cacao e la panna fatta precedentemente riscaldare in un pentolino. Successivamente scaldiamo anche la pasta di arachidi e, una volta sciolta completamente, versiamola nella ciotola. A questo punto aggiungiamo la crema di formaggio e infine il dolcificante.

Peschiamo il nostro frullatore ad immersione dalla nostra cucina e cominciamo a lavorare il composto fino ad ottenere la consistenza desiderata.

Dopodiché con l’aiuto di un cucchiaio versiamo il risultato, in modo accurato, in tutti gli stampi.

Inseriamo lo stampo nel nostro congelatore e lasciamolo dentro per non meno di 2 o 3 ore.
Serviamo a tavola in un piatto e prepariamoci a ricevere mille e più complimenti.

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I tuoi ospiti faranno di tutto per convincerti a cedere la tua “ricetta segreta”  e intanto questi dolci diventeranno la tua delizia preferita.

Li adorerai, credi a me!

Bene, a questo punto non mi resta che augurare un buono e sano appetito a tutti.

 

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