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Non bevetelo mai se mangiate il dessert o rischierete di ingrassare!

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Che strano suggerimento: non bevetelo mai con il dessert! A cosa ci riferiamo? Sono moltissime le combinazioni di cibi e bevande che non solo rischiano di farci ingrassare, ma anche di danneggiare l’organismo!

Una dieta scorretta, composta da alimenti grassi, bevande gasate e alcoliche, può rallentare il metabolismo, bloccare la digestione, comportando anche gravi disturbi intestinali. I troppi zuccheri abbinati tra loro, inoltre, fanno innalzare l’indice glicemico e mandano in tilt l’intero sistema. Quindi attenzione: se desiderate mangiare un dolce a fine pasto, evitate di ingerire liquidi zuccherosi o il vino! Ma c’è di più!
Ecco quali abbinamenti si devono assolutamente evitare, per restare forti e in salute! Curiose? Iniziamo!

non bevetelo mai

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Non bevetelo mai con il dolce se non volete ingrassare!

La colazione è il pasto più importante della giornata, poiché dona al corpo tutta l’energia e la forza di cui ha bisogno, per affrontare al meglio la giornata.
Consumate cibi ricchi di proteine e vitamine, come l’avocado, il frutto perfetto per iniziare bene la mattinata! Se amate il salato, potete optare per l’arrosto di tacchino, davvero delizioso!

Il dessert a fine pasto, è una vera delizia per concludere un pranzo o una cena in maniera perfetta, ma non accompagnatelo mai con il vino! Questa bevanda è ricca di zucchero e alcol, grandi nemici di chi vuole dimagrire e restare in forma. Il vino impedirà di limitare l’assorbimento dello zucchero nell’organismo, aumentando così quella dei grassi.
Sorseggiatelo mentre consumate un primo piatto leggero o un’insalatona!

Un altro abbinamento da evitare è una bevanda gassata con la pizza. Una combo amata da tantissime persone, ma davvero pericolosa per il corpo e per la dieta: aumenta l’appetito ed è davvero pesante da digerire.

Ultimo consiglio, ma non meno importante, è quello di stare lontane dalle merende a base di snack salati e salse! Ricche di grassi, aumenteranno il peso in un batter d’occhio!


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