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Ecco come sbarazzarti della placca batterica, tartaro e sanguinamento gengivale in un modo naturale e facile senza dolore

Molti non sono a conoscenza del fatto che la salute orale determina anche la vostra salute generale. Uno dei rimedi fondamentali per l'igiene orale consiste nell'utilizzare il collutorio. In questo modo si riduce la presenza di placca, ma allo stesso tempo si rimuovono e si eliminano i batteri sfuggiti alla pulizia dentale, lasciando la bocca pulita e…

I segreti che nessuno vi ha mai detto sulla menopausa!

La menopausa non è una malattia da trattare, ma rappresenta una normale fase della vita, come tante altre. I cambiamenti che avvengono con la menopausa sono numerosi quindi bisogna imparare a controllarle. Nella maggior parte delle donne, la menopausa inizia tra i 45 e i 55 anni. Il periodo mestruale inizia a verificarsi con frequenza…

Ecco i 4 punti di digitopressione per alleviare i dolori più comuni

La acupressione è una tecnica della medicina tradizionale cinese, dove possiamo incontrare inoltre l’acupuntura e la digitopuntura. Con questo metodo si cerca di alleviare i dolori e stimolare il funzionamento degli organi interni mediante la pressione di determinati punti delle mani e dei piedi, i padiglioni delle orecchie e alcune parti specifiche del volto.  …

Una penna, un fil di ferro e dello smalto per un risultato davvero incantevole

Per realizzare bellissimi gioielli fai-da-te non è necessario disporre dell’esperienza e della conoscenza di un orafo. Tutto quel che serve è, nel nostro caso, una penna. Cosa serve filo di zinco sottile una spugna dello smalto (colore preferito o vari colori) una penna colla a caldo Come procedere https://www.youtube.com/watch?v=txWz0jtJgLY Procuriamoci del filo di zinco sottile…

Ecco il metodo giapponese che vi aiuterà a rilassarvi in ​​5 minuti

Lo stress spesso impedisce di godere o sfruttare il tempo libero nel modo desiderato, causa problemi nei rapporti interpersonali e, soprattutto, fa entrare in un circolo vizioso fatto di nervosismo e affaticamento che si alimentano a vicenda e dal quale non è facile uscire. In questo articolo presentiamo una tecnica di auto-rilassamento giapponese che richiede…

Ecco cosa si nasconde dietro un semplice singhiozzo

Tutti almeno una volta nella vita ha avuto il singhiozzo presentandosi con il suo caratteristico "hic".  Il singhiozzo può colpire chiunque e a qualsiasi età. Il nervo frenico nasce dal cervello, attraversa la zona cervicale, innerva il diaframma, una sottile membrana che avvolge il cuore, il fegato, lo stomaco e i reni. Se il nervo viene…

«Hai vinto un iPhone», attenzione al messaggio: Ecco cosa nasconde

A quanti sarà capitato navigando sul web di ricevere questo messaggio: “'Complimenti hai vinto un iPhone" o "Congratulazioni, hai vinto un iPhone"?!Come spiega 'Una vita da social', sul profilo Facebook della Polizia di Stato, "se la prima domanda che vi siete fatti è se questa fantastica notizia è vera, vi rispondo subito che è una bufala visto…

Ecco quanto tempo e quanti kilometri dovresti correre per perdere 1 chilo!

Correre come tutti gli altri sport deve essere eseguito in modo tale da pianificare e organizzare in modo costante e regolare tale attività. E' importante una prima fase di riscaldamento che prevede 10 minuti di esercizi di allungamento (stretching). Successivamente potremo dare inizio alla fase vera e propria che prevede lo svolgersi di serie ad alta…
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