Uno studio ha scoperto che un bagno caldo brucia le stesse calorie di una camminata di 30 minuti


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Siete tra quelle persone che farebbero di tutto per dimagrire, tranne che faticare? C’è una buona notizia per voi: vi basterà un bel bagno caldo e rilassante per perdere le stesse calorie che brucereste in una camminata di 30 minuti. Lo dice uno studio dell’Università di Loughborough. Se una corsa in bicicletta consuma parecchie calorie, anche l’acqua calda può arrivare a farvene perdere fino a 130. Meno di una pedalata, ma non male… Certo, passeggiare per mezz’ora può anche essere divertente: magari potreste fare shopping o raggiungere una destinazione amena con un bel panorama, ma […]


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