Ciambelle golose ma dietetiche con farina d’avena, mele e noci! No cottura, No farina!
Diciamoci la verità: anche se siamo a dieta o dobbiamo seguire un’alimentazione abbastanza rigida rinunciare a un buon dolce è impossibile.
Per questo, qui di seguito, potrai scoprire la ricetta dei biscotti alla farina d’avena con mele e noci senza zucchero.
Ebbene sì! Senza il più piccolo granello di zucchero realizzeremo una ricetta semplice in brevissimo tempo.
Questi piccoli biscotti soddisferanno la tua voglia di dolcezza senza dover commettere alcun peccato di gola.
Ciambelle golose ma dietetiche con farina d’avena, mele e noci! No cottura, No farina!
Gli ingredienti utili per portare a termine questa ricetta sono:
- 70 ml di succo di mele
- 30 gr di mele secche
- 100 gr di noci
- 2 cucchiai di sciroppo oppure di miele
- 1 cucchiaino di cannella
- 50 gr di fiocchi d’avena
Continua a leggere e prepariamo insieme questi biscotti rigorosamente senza zucchero! Saranno una delizia per il nostro palato e impiegheremo solo pochi minuti del nostro tempo per realizzarli.
Prima di tutto bisogna recuperare un frullatore e portare dentro i nostri fiocchi d’avena. Dopodiché aggiungiamo le noci e andiamo ad azionare l’elettrodomestico.
Dopo aver ottenuto un composto granuloso inseriamo nell’elettrodomestico anche le mele secche divise precedentemente a fette. Successivamente premiamo il tasto on del nostro frullatore e lasciamolo lavorare.
Ottenuto, dopo qualche minuto, un composto dalla giusta consistenza trasferiamolo in una ciotola capiente. A questo punto versiamo nella ciotola anche il succo di mela, lo sciroppo e la cannella. Successivamente mescoliamo delicatamente con l’aiuto di una spatola fino ad ottenere una massa.
Infine prendiamo uno stampo per biscotti e in ogni cavità portiamo dentro un cucchiaio del nostro impasto.
Dopodiché inseriamo il nostro stampo per 60 minuti in congelatore.
Allo scadere dell’ora riprendiamo lo stampo e andiamo ad adagiare i biscotti in un piatto piano. Per aggiungere un tocco in più versiamoci sopra 50 grammi di cioccolato fondente fatto sciogliere a bagnomaria per decorare.
Non resta altro da fare che assaggiare queste piccole delizie in un sol boccone.
Saranno leggerissimi e buonissimi!
Buon appetito a tutti.
