Ecco come realizzare 5 merende sane e velocissime da preparare per i più piccini (Tutorial)

Ecco come realizzare 5 merende sane e velocissime da preparare per i più piccini
Oggigiorno è difficile trovare delle merende confezionate che non facciano male alla nostra salute. Zuccheri, grassi, conservanti sono gli ingredienti principali presenti in quasi tutte le merendine confezionate. Proprio per questo abbiamo pensato di aiutarvi nella preparazione di snack facili e veloci da fare in casa. Oltre ad essere molto nutrienti, sono anche molto buone così da rendere la tua pausa pomeridiana davvero gustosa. Veniamo al dunque e vediamo insieme le ricette
Merende fai da te sane, veloci e gustose idea n 1
 Pancakes
Risultati immagini per PANCAKES

Ingredienti:

2/3 cucciai di farina d’avena (in fiocchi o farina)

½ Banana

¼ Latte ( quello che usate per il vostro bimbo)

Mettiamo tutto nel frullatore e azioniamo, aggiungiamo ancora un po’ di latte solo se l’impasto non fosse abbastanza morbido. Mettiamo la pastella in una padella calda e unta con dell’olio di semi. Sono molto buoni accompagnati con della frutta fresca, marmellata o  un cucchiaino di miele.

Merende fai da te sane, veloci e gustose idea n 2

Yogurt gelato, fresco e nutriente

Davvero veloce da preparare, i vostri bambini ne andranno matti

Merende fai da te sane, veloci e gustose idea n 3

Focaccine cotte in padella

10437438_661181483930299_768247303468498811_n

Fonte e Ricetta

Merende fai da te sane, veloci e gustose idea n 4

Girelle di pancarrè e crema a limone

Girelle con crema al limone e cioccolato bianco ricetta veloce

Fonte e Ricetta

Merende fai da te sane, veloci e gustose idea n 5

Panini con gocce di cioccolato

Panini con gocce di cioccolato simil pangoccioli

Fonte e Ricetta

Merende fai da te sane, veloci e gustose idea n 6

E per i bambini che non amano la frutta fresca ecco un’idea carina per poterla rendere più appetibile 😉 

Risultati immagini per disegni con la frutta

Seguici su google news!
Potrebbe interessarti anche...