Siamo sempre attente a ciò che mangiamo, ma non abbastanza a ciò che beviamo, eppure assicurarci la migliore acqua minerale in commercio, dovrebbe essere una nostra priorità.
È lei, infatti, a garantirci un ottimo funzionamento fisico e cerebrale. Anche se sembrano tutte identiche, le bottiglie celano differenze sostanziali, non solo in fatto o meno di effervescenza.
Dall’etichetta, potete ricavare informazioni come:
- residuo fisso: ovvero la quantità dei sali presenti. Si tratta di un dato assai esplicativo, per classificarle:
- ricca di sali minerali: oltre 1500 mg/L
- oligominerale o leggermente mineralizzata: da 50 a 500 mg/L
- minimamente mineralizzata: fino a 50 mg/L
- Ph, per valutare se il liquido tende all’acido o al basico; le acque minerali naturali oscillano tra i l 6,5 e il 8,0.
- bicarbonati, se ne contiene più di 600 mg/l, sulla confezione appare la dicitura “contenente bicarbonato”.
- Minerali:
- calcio, normalmente compreso fra 50 e 150 mg/L;
- cloruri, si tratta di acqua clorata quando contiene più di 200 mg/l di cloruri.
- fluoro, se la sua concentrazione è superiore a 1,5 mg/l non è adatta a lattanti e bambini al di sotto dei sette anni”;
- magnesio;
- sodio, con contenuto inferiore a 20 mg/l;
- nitrati, con un limite massimo di 50 mg/l.
- solfati.
Perfetto, ma qual è la migliore in assoluto? Lo svela Altroconsumo con un’analisi dettagliata su 75 referenze diverse:
- 12 effervescente naturale;
- 38 minerali naturali;
- 25 frizzanti.
Ognuna ha ottenuto un punteggio in base a:
- composizione organolettica;
- presenza di metalli pesanti;
- odori anomali all’apertura;
- utilizzo di materiali eco-compatibili;
- prezzo;
- completezza dell’etichetta.
Ecco il podio per ogni diversa categoria!
La migliore acqua minerale in bottiglia costa meno di 30 centesimi. La classifica di Altroconsumo!
Tra le acque minerali naturali, la migliore è la Smeraldina, di “qualità ottima”; per quanto riguarda il rapporto qualità/ prezzo vince Recoaro con un costo medio di 0,30 € a bottiglia.
- Smeraldini, con un punteggio di 73 (Prezzo medio: 0,47 € a bottiglia)
- Recoaro, 73 (Prezzo medio: 0,30 € a bottiglia)
- Rocchetta, 73 (Prezzo medio: 0,55 € a bottiglia)
Le effervescenti naturali trovano sul podio Sangemini, per qualità/prezzo Lete ad un costo medio di 0,38 € a bottiglia.
- Sangemini, 65 (Prezzo medio: 0,80 € a bottiglia)
- Uliveto, 59 (Prezzo medio: 0,51 € a bottiglia)
- Lete, 58 (Prezzo medio: 0,38 € a bottiglia).
La migliore acqua minerale frizzante (addizionata di anidride carbonica) è Boario, seguita da Sorgesana, vincitrice per il rapporto qualità/prezzo ad un costo medio di 0,27 € a bottiglia,
- Boario, 75 (Prezzo medio: 0,30 € a bottiglia)
- Sorgesana, 72 (Prezzo medio: 0,27 € a bottiglia)
- Recoaro, 70 (Prezzo medio: 0,30 € a bottiglia)
Avete preso nota? Bene, ora non vi resta che ricordare queste preziose indicazioni!
