Olio di zenzero contro dolori muscolari e mal di testa.
Dolori muscolari, contratture, dolori alle articolazioni. Secondo la medicina cinese sono tutti casi in cui il sintomo rivela un ristagno di energia, un blocco, un accumulo di umidità.
Per quella tradizione medica in questi casi bisogna applicare un’energia dispersiva che sciolga, metta in movimento, rimetta in circolo.
Il calore di per sé è capace di sbloccare, di ridare fluidità e movimento. Lo zenzero ne moltiplica l’effetto irradiando di calore profondo la parte interessata dalla contrattura dolorosa.
Inoltre a livello dello stomaco lo zenzero svolge un’azione rinfrescante e calma i bruciori che caratterizzano le gastriti.
Olio di zenzero contro i dolori articolari
Ma lo zenzero lo puoi adoperare anche per uso esterno e in tal caso ci puoi fare degli impacchi localizzati.
Come detto, la sua azione riscaldante è in grado di penetrare molto in profondità e di raggiungere le zone colpite da indolenzimenti, dolori, blocchi muscolari.
Lo zenzero in particolare è capace di richiamare il sangue in superficie, scaldando la parte trattata e sfiammando la parte più profonda.
Un analgesico naturale
Gli impacchi di zenzero. Se abbiamo a disposizione una radice fresca, occorre grattugiarne cento, centocinquanta grammi, che andranno poi avvolti da una garza o da un sacchetto di cotone, che dovrà essere calato in acqua bollente.
Fai sobbollire per circa cinque minuti, dopodiché strizza ben bene il sacchettino con lo zenzero. L’acqua che cola la dovrai poi passare con un panno sulla parte da trattare. È importante che non si raffreddi.
È buona norma ripetere questa operazione non appena il panno si raffredda, perché la chiave è per l’appunto il calore. Il trattamento è bene che duri almeno una mezzora e va ripetuto anche otto o dieci volte, al bisogno.
Da provare è ovviamente anche l’olio essenziale di zenzero: diluito in olio vegetale lo puoi usare per dei massaggi sulla zona dolente.
