I sette consigli di un monaco buddista per pulire al meglio la tua casa


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Abbiamo deciso di parlarvi dei consigli di un monaco buddista su come pulire al meglio la casa. A volte, pulire casa è stressante: dobbiamo farlo al meglio per evitare di dovere fare di nuovo le pulizie nel giro di poco tempo. Come possiamo rendere questo momento più calmo e tranquillo, senza stressarci troppo? Anzitutto, secondo i monaci buddisti dovremmo meditare mentre facciamo i lavori domestici. In che senso? La meditazione è ottima per rilassare i muscoli e per evitare di sovraccaricare il cervello di stress e di ansie inutili. Dobbiamo avere cura di pulire bene […]


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