Esistono diverse abitudini che, sebbene apparentemente non correlate alla tua dieta, hanno un impatto importante sul volume del tuo corpo. La routine del sonno influenza il modo in cui accumuli grassi e liquidi. LA RELAZIONE TRA DORMIRE POCO E INGRASSARE È curioso che il sonno, qualcosa che è fondamentalmente un atto inconscio e totalmente inattivo, abbia a…
Il formaggio è la migliore invenzione alimentare che esista al mondo. Qualsiasi piatto in cui presenta formaggio, diventa perfetto. Riesci a immaginare una pizza senza formaggio? La lasagna? I panini? La pasta? Semplicemente non sarebbero quello che sono. Se sei una di quelle ragazze che ama anche il formaggio e tutto il cibo che lo include, abbiamo buone notizie…
20 idee stupende per insegnare a contare al tuo bamtbino A volte anche le cose più complicate con un po' di fantasia e creatività diventano semplicissime, sia per chi deve insegnare che per chi deve apprendere. Oggi vi mostriamo tantissimi metodi davvero semplici per insegnare ad apprendere ai più piccini a contare rimarrete stupiti dalla…
L’invidia è uno dei mali moderni e colpisce molte persone che desiderano avere ciò che gli altri non hanno e non solo, desiderano pure che gli altri non lo abbiano! [caption id="attachment_696605" align="alignnone" width="960"] credit foto GuardaCheVideo.it[/caption] Al giorno d’oggi si invidiano gli oggetti materiali, ma non solo, pure un’emozione che non si può comprare:…
Se qualcuno ci insulta può capitare di sentirci imbarazzati, feriti o frustati. E se, inoltre, colui che ci insulta è il nostro capo o uno dei nostri genitori, questi insulti possono essere davvero molto dannosi. Il fatto è che accettare dei commenti negativi o rispondere in modo aggressivo può peggiorare le cose e non porta…
Un passatempo carino, da fare pure con i propri bambini, è quello di disegnare sui sassi. Con i bambini possiamo fare dei disegni semplici, come dei fiori, parole o delle facce simpatiche; mentre se siamo solo noi adulti, possiamo fare disegni più complessi, come ad esempio dei mandala, capaci di portare buone vibrazioni nella nostra…
Se hai avuto un animale domestico nella tua vita, sicuramente gli avrai parlato, al di là degli ordini tipici, potresti anche aver avuto conversazioni lunghe con lui. E probabilmente sei rimasto sorpreso nel sentirti parlare con il tuo cane come se lo stessi facendo con un amico o con un familiare. Se sei stato dall'altra parte e…
Per i bambini, ci sono dei periodi, come l’infanzia e l’adolescenza, in cui i genitori sono dei veri modelli di ispirazione. I genitori sono fondamentali per sviluppare nei bambini molte delle loro capacità e il carattere, come ad esempio la fiducia in sé stessi. In concreto, per le bambine, il genitore che maggiormente influenza la…
Ecco la base che vi permetterà di fare dei piatti davvero appetitosi usando come base questo fantastico ingrediente. Ecco come preparare la quinoa Sciacquiamo la quinoa in abbondante acqua fredda poi scoliamola in un setaccio a maglie molto sottili. Versiamola in una padella capiente e tostiamola per 5 minuti,a fuoco medio, saliamo e pepate (ovviamente…
Se hai più di 40 anni e inizi a pensare che non sei più in grado di concentrarti e ricordare le cose, potresti indicare il tuo lavoro come responsabile.. Ciò si riflette in un rapporto di Melbourne Instute intitolato "L'effetto dell'orario di lavoro sull'abilità cognitiva". I lavoratori con quarant'anni avrebbero raggiunto la loro massima performance se lavorassero tre giorni alla…
